A pár összesen 178 kg-ot fogyott egy év alatt egy egyszerű trükkel. Most rájuk sem ismerünk!

Lexi és Danny Reed az Egyesült Államokban, Indiana államban laknak. Nagyon szerettek volna gyerekeket de a túlsúlyuk sajnos problémát okozott. Lexi 220 kg volt, Danny pedig 127 kg.

Tavaly az év végén a pár úgy döntött, hogy megváltoztatják az életüket, írta a HLN.

Tudták, hogy valamin változtatni kell. Már többször is próbáltak fogyókúrázni, sajnos eredménytelenül. Most úgy döntöttek, hogy műtét, különleges diéta vagy személyi tréner nélkül fognak lefogyni. Két évvel később összesen 178 kg-ot fogytak le, Lexi 137 kg-ot veszített a súlyából.

#facetofacefriday We all start somewhere, never be ashamed of any progress pictures or how you lived before, but be proud of how far you've come! I wouldn't have shown the picture on the left to anyone last year & now I post it proudly. First dietbet weigh in vs the last! Some days you forget about the bigger picture with slow progress, however progress is still progess! At the end of the day this is a journey, not a sprint. Losing 303lbs on my own in just over 18 months means i'm no longer a prisoner in my body. I've already come so far despite all the bumps along my journey & every single bump couldnt set me back, so I used it as fuel to get where I needed to be. When I started my journey I was looking for a way to stay accountable while having the support of others. I didn't really know where to start, but I knew I was Fedup and ready for change. I found out about dietbet through a friend & decided to join since I was planning on losing weight anyways. In the past I had always joined work #weightloss competitions & it always helped me, but when they ended I never stayed on track. Through dietbet I found a supportive community of people with the same goals, & I learned more about healthy recipes & tips. I then started meeting my goals, and I was getting paid to lose weight. @dietbet helped me change my life & thats why I'm so passionate about now hosting them to help others. I've done a dietbet almost every month of my journey to stay on track, and I know they work. Why not bet on a healthier you this month? Bet $30 you can lose 4% in a month & when you do split the pot with the other winners! Nobody ever sees your weight or pictures, and we get to lose together. Our next game just started & you can still join for 14 days! Take the first step today & finish 2017 strong! Link in bio or dietbet.com/fatgirlfedup #goals #fitspo #motivation #fitnessmotivation #countingcalories #weightlossjourney #transform #health #extremeweightloss #fattofit #obesetobeast #gym #workout #exercise #plussize #diet #dietbet #goals #gymlife #losingweight #weightloss #fitfam #diet #weightlossjourney #fatgirlfedupsdietbet #weightlosstransformation #fit

A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on Nov 24, 2017 at 5:17pm PST

De hogyan tudtak ilyen sokat lefogyni? A 27 éves Lexi azt mondta, hogy a következő dolgokra figyeltek: az étkezésre, nem ettek egészségtelen ételeket, kerülték a szénsavas üdítőitalokat, ehelyett sovány húst, sok zöldséget fogyasztottak és vizet ittak. Nem ültek annyit a tv előtt és hetente öt alkalommal sportoltak egy fél órát.

#facetofacefriday -392lbs

Megosztás Facebookon!

Előző bejegyzés

9 túlélési tipp, amely egy napon megmentheti az életed

Következő bejegyzés

12 használati eszköz ami manapság már cseppet sem hasonlít az eredeti találmányra

• 2017-12-13 20:50:05

Szólj hozzá