A diéta, amely Kate Middeltonnak segített, hogy visszanyerje alakját terhessége után.
Kate Middletonnak csodálatos alakja van, pedig már három gyereke édesanyja. Mi a titka?
A 36 éves hercegnőnek nagyon zsúfolt programja van, emiatt a sport nem mindig szerepel előkelő helyen a listáján.
Kate Middleton minden gyereke után, sőt az esküvője előtt is diétázott. A titok a proteinekben, a szénhidrát szegény ételekben rejlik. A hercegnő a nyers ételekre esküszik, tehát nem szereti, ha az ételek előre el vannak készítve.
Vilmos herceg felesége fehér húst fogyaszt, csakis teljes kiőrlésű kenyeret eszik, sok zöldséggel és gyümölccsel. Kate Middleton a Dukan diétára esküszik, ezzel szuper gyorsan képes visszanyerni alakját, ezt bizonyítja három terhessége utáni alakja is.
Kate emellett mindig igyekszik mozgásban lenni, gyakran úszik, biciklizik, ezek a tevékenységek segítik abban, hogy még több kalóriát égessen.
Forrás:
Szólj hozzá